Thời gian hít thở: Trợ lý hít thở cá nhân của bạn
Breathe O'Clock là một ứng dụng phong cách sống sáng tạo được thiết kế cho người dùng iPhone, tập trung vào việc nâng cao kiểm soát hơi thở và chánh niệm. Ứng dụng cung cấp nhiều bài tập được điều chỉnh để hỗ trợ người dùng trong việc đi vào giấc ngủ, thư giãn, giảm lo âu và đạt được hơi thở hoàn hảo. Ngoài ra, nó còn có các kỹ thuật chuyên biệt như Tony Robbins Power Breathing, các bài tập làm mát, phục hồi sau say rượu và thực hành lặn, khiến nó trở thành một công cụ đa năng cho nhiều nhu cầu khác nhau.
Tích hợp liền mạch với ứng dụng Fitness, Breathe O'Clock cho phép người dùng theo dõi sự thay đổi nhịp tim trong các bài tập thở, thúc đẩy một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe và thể hình. Ứng dụng phiên bản đầy đủ này là lý tưởng cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe của mình thông qua các kỹ thuật thở tập trung, bất kể trình độ kinh nghiệm của họ.
